医学 腰痛 なってしまったら・・・脳で治す
腰痛予防には、正しい姿勢と腹横筋の意識が何より大事と以前から力説している、ヘルニア歴30年超の腰痛大家の私ですが、痛みのないときはやはりだらしなくなるもの。痛くなって気が付いた時には、そういった予防的なものでは痛みはひかないので、何とか痛み
医学 
演芸・鑑賞 立川談春独演会 取手で非常ベル鳴動
立川談志の後継者のひとり、立川談春。談志の著名な弟子には、ＴＶでもお馴染みのマルチタレント落語家志の輔、談志の狂気を受け継いだ（と本人が言ってる）志らく、がいますが（いずれもプラチナチケット）、談志落語の正当な後継は談春と言われています。そ
事件 圏央道開通！繋がった境町、坂東市の名所、旧跡
首都圏を環状的に取り巻き、東は常磐自動車道から西は東名高速道路までを、横串に結ぶ圏央道の最後の区間が繋がって三週間。東京都心を通らずにそれぞれの高速道路を利用できるメリット、経済効果は周知の通りです。暖かい春の日差しに誘われて、嘗ては陸の孤
行楽地 つくば梅林、梅まつり満開。この週末まで
筑波山の西側山麓、つくばの梅林。今が真っ盛りです。筑波山梅まつり ピークです。同じ茨城の偕楽園のような、お庭風に整備された園と違って、野性味ある梅林は、ただただ梅が咲き乱れる感があるも、ここつくば梅林は、自然美と鑑賞のための整備のバランスが
行楽地 シャトーカミヤ、プロジェクションマッピング
日本のワイナリーの草分け、茨城県牛久市にあるシャトーカミヤで、3月10日（金）と11日（土）の夜限定で、今はやりのプロジェクションマッピングを開催。お散歩がてら鑑賞に。18：30～。この本館の裏側で上映。
名所・旧跡 行方市の雛まつり、稚児行列にほのぼの
茨城県の東南部（鹿行地区）、霞ヶ浦と北浦に挟まれたところにある行方市（なめがたし）。昨年、二十年ぶりに復活したという稚児行列をポカポカの日曜日（2/26）に”参観”。
行楽地 筑波山スターダストクルージング、明日で終了
筑波山の冬季限定夜のイベント「スターダストクルージング」も明日 2月26日（日）をもって今期分は終了します。終了1日前の今日土曜日、好天に誘われて行ってきました。
事件 新横綱稀勢の里、地元のフィーバー
19年ぶりの日本生まれの横綱 稀勢の里。呼び出し「ひがーし 稀勢のー里 稀勢のー里 牛久市出身田子の浦部屋」とあるように茨城県牛久市出身となっていますが、2歳の時に龍ケ崎市に引っ越してきて、中学2年で牛久市へ引っ越したので、15歳で角界入り
海外 海外渡航情報、マニラ現地で確認。安全です。
マニラ（正式な首都名は、メトロ・マニラ）に行ってきました。ちなみにマニラとは、17の行政地域（市や町）の集合体を意味するらしい。悪名高いドゥテルテ大統領が粛清を重ね、麻薬犯が激減している反面、公務員による悪事や相変わらずのスリやぼったくりで
名所・旧跡 成田山新勝寺、混雑時でも昼食の穴場 「はま屋」さん
成田山新勝寺初詣。例年通り、三が日を外して次の週末である1月7日に。（昨年はコレ）それでも相当な人出で粋なお店でお昼ごはんを、となると耐えられないような行列が待っている。1月7日でもこの有様。数万人の昼食難民。でも今年、信心の甲斐？あって穴