海外 海外渡航情報、マニラ現地で確認。安全です。
マニラ（正式な首都名は、メトロ・マニラ）に行ってきました。ちなみにマニラとは、17の行政地域（市や町）の集合体を意味するらしい。悪名高いドゥテルテ大統領が粛清を重ね、麻薬犯が激減している反面、公務員による悪事や相変わらずのスリやぼったくりで
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名所・旧跡 成田山新勝寺、混雑時でも昼食の穴場 「はま屋」さん
成田山新勝寺初詣。例年通り、三が日を外して次の週末である1月7日に。（昨年はコレ）それでも相当な人出で粋なお店でお昼ごはんを、となると耐えられないような行列が待っている。1月7日でもこの有様。数万人の昼食難民。でも今年、信心の甲斐？あって穴
行楽地 2017年相模湾からの初日の出
新年明けましておめでとうございます。年末は、多忙と腰痛に甘えブログから遠ざかっていましたが、2017年元旦、せめてもの初日の出を記しておきます。撮影場所は熱海サンビーチ、上方の駐車場。消波堤と初島の向こう、相模湾のかなた水平線から昇るお日様
人体 腰痛予防改善には、何と言っても腹横筋
若いころから腰部椎間板ヘルニアを抱え、腰痛歴30年を誇る私ですが、ついにたどり着いた真の腰痛対策。それは腹横筋の意識と強化。
行楽地 熱海駅ビルグランドオープン、直前情報
今日、11月25日（金）12：00、熱海駅ビルがグランドオープン。9：00から、恒例のお偉いさん方によるセレモニー。背の高い熱海市長やら、静岡県の副知事やらが並んで、除幕式。現れたるは、ひさしに施したステンドガラス、見上げて分かるけどちょっ
神社仏閣 新装なった水天宮から、人形町の町並みをお散歩
親族のオメデタの関係で、昨年から何度か詣でていた水天宮。ずっと改築（新築？）中で仮のお宮だったけど、今年4月新装なったお宮に秋風吹く中、ようやく参拝。歩道わきに、参拝専用の通路が施設され、お宮のある二階に通じる階段を上る。狛犬がちょっといか
その他 速報！バサーオールスタークラシック2016、ダイスケ三連覇?
今年も、道の駅「水の郷 さわら」を発着会場に行われた、バサーオールスタークラシック2016。結果の出る二日目の今日、小雨交じりの曇天にもかかわらず、たくさんのファンが詰めかける中、ウェイインショーを目指して会場へ。ベンツもスポンサーに。今年
哲学 お母さん、ぼくが生まれてごめんなさい
偶然出会った「詩」を見て、大反省です。かなり有名な、母と子の互いへの詩の本ですが（知らなかった）、脳性マヒの男の子が、母に宛ててひねり出すように言葉を紡いだ詩と、その詩を詠んだ母からの返事、そしてまた、母への返事。感動ものはもちろんですが、
その他 2016全日本水郷鯉釣り大会速報
霞ヶ浦大橋のたもと、道の駅「たまつくり」に併設される形で産直の名店「こいこい」がある。ここで売られる霞ヶ浦特産のしらうお（釜茹）が絶品で、（しかも北浦漁労長海老沢さんのモノ）定期的に買いに行っているんだけど、今日は鯉釣りイベントに遭遇。その
行楽地 道の駅 もてぎ、真岡鐡道のSL、大瀬観光ヤナの秋
最近では、「ツインリンク茂木」で人を呼ぶ茂木町は、中々の観光地でもある。真岡鐡道のSL走行を見がてら、まずは「道の駅 もてぎ」へ。昨今の道の駅ブームよりずっと早い20年も前にオープン。今では、全国に６つしかない全国モデル「道の駅」に認定され