人体 腰痛予防改善には、何と言っても腹横筋 若いころから腰部椎間板ヘルニアを抱え、腰痛歴30年を誇る私ですが、ついにたどり着いた真の腰痛対策。 それは腹横筋の意識と強化。 2016.12.08 人体医学
人体 ヒトの体の不思議、ウンコ編 尾籠なタイトルとしてしまったが、タンパク質のインアンドアウトを分かりやすく、と。 福岡ハカセの著書を参考にまとめてみたものだが、食べたもの、使われたもの、残りが食べたもののカス(ウンコ)ではない。 細胞のリサイクルに関連するが、リサイクルの... 2015.01.19 人体医学
人体 われわれの行動を決めているのは遺伝子でしかない 生物の行動の中には、ダーウィン流の種の保存説では説明がつかないものが多い。しかし、種の保存というものを生物の個体レベルでなく、遺伝子のレベルで考えれば説明がつくという。(以下、柳田邦男「犠牲」からの要約) 2014.12.12 人体医学
人体 コラーゲンは食べても塗ってもキレイにはならない 美肌を目指すご婦人方には身もふたもない話だが、世間で大もてのコラーゲンは、口から体内に入れても、肌に直接塗っても、全然意味がない。(害ではないようだが)分子生物学の福岡伸一博士(一般には福岡ハカセと言われている)のどれもこれも分かりやすい著... 2014.10.29 人体医学書籍